気功で健康増進・病気予防 | NPO法人 日本健身気功協会

理事長　佐藤滿子

1982年から気功を学び、主として伝統気功、健身気功(中国国家制定)、峨眉気功(張明亮老師)等を国内及び中国、他外国研修を得て現在指導中。

其の間20年間医療関係に主任として勤務、其の経験をも生かして気功指導

健身気功は現在国家体育総局中国健身気功協会常任委員、峨眉丹道医薬養生学派第十四代伝人の張明亮老師に学び、更に老師の指導の元で国内の気功、太極拳、ヨガ等の先生方にも広めている。

又、健康医学院院長の沈再文老師には治療、気功医学等を学び、2006年には気功のルーツである中国湖南省長沙市の馬王堆漢墓にも同行、良い経験となり現在に至る。

大阪気医学研究会会長

上海市気功研究所公認気功師・推拿師

全日本医学気功師会理事

整膚師・整体師・療術師

総合健康づくりセンター気功講師

カルチャー、公機関、癒し空間∞花園(自宅スタジオ)等で気功指導。

気功の有用性

以上を総合して心と体の健康維持・増進を計ることが出来る。

気功の歴史

長い時間をかけて練り上げられた、命の可能性を学ぶ方法

気功は、中国の伝統的文化遺産です。その起源は原始人類の自己保健ともいわれ、疲れた時やれやれと腰を伸ばし自分で揉んだりすることから始まりました。

書物には、4000年前の中原地帯が洪水で湿気が高くなり、気が停滞して関節病が流行した時、一種の舞踊を用いて気血を動かし治療したことが記されており、この舞踊が気功の一種である導引の先駆的形態と見られています。
今から約2000年前の遺跡、馬王堆の出土品･導引図の中にも気功をする人の姿が描かれ、また、同じ頃の出土品･引書にも古い導引についての記載が残っており、気功は長い歴史をかけて次第にまとめられたことがわかっています。

気功にはいくつかの分類法があり、歴史的に見ると、道教・仏教等に伝わる気功、医家に伝わる気功、武術家につたわる気功、民間に伝わる気功があり、功法の特徴から見ると導引･吐納･禅定･存思･内丹などたくさんの種類と伝統があり、心身の健康管理や病気治療、そして潜在能力開発など広い分野で活用されてきました。
なかでも簡単に学べ、ゆったりした動作で、豊かな内容を持ち、心身への効果がはっきりしている養生系の気功は、その愛好者に老若男女を問わず、現在も世界各地の人々に愛好されています。動作や呼吸に無理がないので、とりわけ中高年の健康や長寿など様々な効果を発揮しています。

健身気功とは

気功は簡単で易しく学べ、動作は緩やかで有り、広い場所と用具を必要足せず、心身の健康に大きな効果があるという特色が有り、古くから多くの方に愛好されています。

この伝統気功の特色をさらに高める為中国国家体育総局主導の下、大衆が練習に参加して強身健体、養生康復（リハビリ）を目的として各方面の専門家、学者、関係功法各流派指導者を結集し、多くの人々の知恵を結集し中国医学、西洋医学、スポーツ及び関連の現代科学理論を基礎として、各種テストを繰り返してその健身・養生効果を高めて編纂されたもので、動作はゆっくりとしており､あまり強い運動では無く､学び易く練習も容易でその場で簡単に出来るなどの特徴が有って、多くの気功実践者によって、健身の効果があることが証明されています。その基本は「調身」「調息」調心」の三調です。

健身気功は現在9功法が制定され世界各国に練功の輪が広がっています。

日本健身気功協会の活動

健身気功を学び合う場の提供

東京・大阪・愛知で月一回定例練功会開催

各地区で当協会指導員・普及員による普及活動

2014.6．5現在　指導員30名

健身気功学習に必要な情報公開・会報発行

会報発行年3,4回

国内外の講習会

本場中国を始め他の国の方々との交流を深め、レベルアップを図る為国内外での講習会参加

気功指導者の講習会派遣

ご希望の方（個人・法人は問いません）はメールフォームよりご照会願います

会員のレベルアップの為の普及員育成・指導員育成事業

ご入会ご希望の方はメールフォームよりお申し込み願います。

入会金　1,000円　年会費　6,000円　（途中入会の方は月割り）